カーボン・マイスターの「チクチク人生劇場」

• 01/23/07:22

浅草新年会以降、ダイエットを試してみた

ラジオで「アナタの今年の誓いはなんですか？」
みたいなことをやってて

あ～そうか～　年の初めってそういうことするんだったっけ･･･

ラジオのパーソナリティが「大きな目標立てても出来たためしがない」
「だから今年は小さく簡単な目標にした」･･･と

なるほど～


そんなキッカケで、簡単かつ小さな目標「ダイエット」

足をケガしているので走ったりとかできないので
くいもんでコントロール

昨年「ランチはそばのみ」をトライしたけど効果がイマイチだった
天ぷら乗っかってたのがいけなかったのか？

なので今年は「食う」をやめて「飲む」にしてみた

キーワードは「食う」→「飲む」
この話、チラっと以前しましたね

「食う」は晩御飯のみで、日中は「飲む」のみ
口にするのはスープやら炭酸水やら。例外として春雨スープ

日中「食う」のは ランチタイムに誰か来た時と、日曜日だけ

まだ続いているんですよ～　これが


5kgほどサクっと簡単に落ちたんですが、そこで足踏み状態
おそらくマイボディが急激な変化に対し、栄養吸収力がアップした模様

しかしですね、足踏みしつつもじわじわ下がってるみたい
「飲む」ばっかやってると、胃袋が縮んで晩御飯の量も減ったから

せっかく2ヶ月近く続けてると
「ここでやめたら、いままでの努力がパーになる」
･･･と、禁煙のときみたいな心境になるのだ

続いてる自分がうれしかったりしてｗ


女性だと「自分に御褒美」とかいって
高いチョコとか食ったりする頃ですなｗ



おいしかったヤツ↓

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• 03/18/00:47
• 日常的な話
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