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カーボン職人
性別：
男性
自己紹介：
趣味：アイロンがけ
好きなもの：大人の遠足（ﾂｰﾘﾝｸﾞ）
嫌いなもの：足がとどかないバイク
座右の銘：「ありえる」
〔ブログについて〕
「長い話は苦手なのだ」
「長い話を短くするのも苦手なのだ」
「真面目な話はもっと苦手なのだ」
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11.27.23:44 [PR] |
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12.16.15:55 つる |
今朝、寝てたら足がつる
ふくらばぎがつることは、たびたびあったが
きょうは、左足ひざ間接外側と内もも
腰の神経症状なのか、疲れなのか
もんどり打ってたら、かーちゃんが起きてほぐす
直らない。なかなか直らない
大腿筋は太いので、痛さハンパない
そうこうするうちに、今度は右足内ももがつる
痛さで気が狂いそう
硬直がおさまらない
異変に気づいた息子が2階に上がってきて左足を担当する
2人がかりでマッサージするが、ぜんぜんおさまらない
どのくらいたったのか、やっと痛みがひいてった
大腿部がつるなんて初めてだ
なんでいつも、明け方つるのだろう？
みんなも、つる？ 朝、つる？
つる前、「あ つる、つる」って予兆感じる？
歳なのかなぁ・・・？
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
レッド＆カーボン: http://carbon.art-studio.cc/ click please!! 
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Re:つる
2012年12月16日日
ビタミンB1を摂りましょ
Re:つる
2012年12月17日月
カルシウム不足かも？寝る前に牛乳一杯がいいとかなんとか
Re:つる
2012年12月17日月
食いモンですかね？
Re:つる
2012年12月17日月
ウチと逆ですね！
私も明け方ふくらはぎが良くつります
で、オットにほぐしてもらいます♪
布団の中で伸びをしようとするとなりますねぇ
オットには運動不足と言われてます(>_<)
Re:つる
2012年12月17日月
なんで明け方なんですかね～？
Re:つる
2012年12月17日月
いつも拝見させて頂いています。
ワタシも寝ている時、太ももの内側が、
つる事があります。
どう、伸ばしていいのかわからず、マッサージしても、硬くなったまま、激痛が続いて、もんどり打っていました。
でも、やっと、打開策が見つかりました。
筋肉痛の塗り薬です。ワタシの場合は、
フェルビナクの入ったのを塗ると、
すぐに痛みが引きます。
ただ、そのまま、横向きで寝ると、
トランクスタイプのパンツだと、
キャン〇袋に塗り薬が、くっつき、
これまた、すごい、激痛に見舞われます
ので、注意です。
（熱痛いんですよ～）
Re:つる
2012年12月18日火
キャン〇袋で話を〆るあたり、
ちくちくヘビー読者とお見受けしましたｗ
これからもよろしくお願いしますm(_ _)m
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