カーボン・マイスターの「チクチク人生劇場」

• 11/25/17:49

朝、かかりつけの病院で腹部エコー検査
脂肪肝以外は、特に問題なし・・・と

昨日の21時以降から何も食べてないので、すき屋で朝G

脂肪肝の指摘うけたばかりなので（以前からだけど）
気にして、鮭納豆定食にした



生卵べつに欲しくなかったけど、強制的についてくる

うん、ヘルシーだ


食べながら、「そうだ。すき屋はカロリー表示してあったな」
・・・と、メニューを開いてみた







う・・・

　　819Kcal ！


入院してたとき、1日1600Kcal だった
それを目安にしていこうとおもっていたのに・・・


魚と納豆で控えめにしたつもりが、朝からいきなり８１９・・・
バイクだ・・・


いや、語呂合わせはどーでもいいのだ。朝から病院1日の半分オーバーなのだ
こりゃいかん・・・（－－；


ヘコんだ。お昼どうしよう・・・


お昼抜く習慣もないので戸棚にあった「天そばどん兵衛」で
かるく済ますことにした



お湯入れて、出来上がりを待つあいだにネットでカロリー検索






う・・・・・


　　473Kcal！


朝と合計で 1292Kcal　


1600Kcal まで　残り308Kcal
フェラーリだ・・・


いや、名車の話は　今どーでもいいんだ

困った。夜どうしよう・・・



それにしても、カロリー意識するとちがうな。健康管理の基本かも
太るわけだ、これじゃ・・・

男はカロリーなんていちいち気なしないからな

だから、こんなん流行るんだよな・・・・
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/18359602.html



　　　　　　　　　　

　　　　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊



レッド＆カーボン:  http://carbon.art-studio.cc/  click please!!
 

• 03/30/12:39
• 日常的な話
• コメント：0