カーボン・マイスターの「チクチク人生劇場」

• 04/16/18:36

お医者さんで食事指導を受けてから、たしか１ヶ月過ぎたくらいですかね？
７５ｋｇ超えてしまった体重が、このところ７１ｋｇ台で定着してます

１月中に６０ｋｇ台には、持っていけませんでした
ちょっと工夫が必要な段階でしょうかね

ここまで、特に変わったことはしてません。管理栄養士さんの指導に従っただけ
自分でしたことと言えば、口に入れるものを意識するようになっただけです

タニタが流行ってますが、あんなの管理栄養士さんなら誰でもやってることで
特別なもんではないですね

そういう食事での健康管理って、女性の方が得意なような気がしますが
実際は女性はダメですね

管理栄養士さんが言ってましたが、
「男性は理屈を指導すると、そのままうまくいく人が多いけど
 女性は、‘でもおいしいものも食べたい’って矛盾を抱えるんでうまくいかない」
・・・だそうです

「理屈で生きてない」　って証明ですねｗｗ


ちなみにアタシは美のためにダイエットしてるわけじゃない
「糖尿病だけはなりたくない」　その１点です

動機のちがいもありますね


女性の場合、同窓会で「お前、ブクブク太ったなぁ」　
・・・と、男子に言われてショックだった

そんな屈辱イメージでダイエットに挑んでもいいんじゃないでしょうか
口に入れるものを意識するだけで、変われますよ


あ・・・　このブログ、女性読者ほとんどいねーかｗｗｗ



　　　　　　　　　　　

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• 02/01/08:45
• 健康管理
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